 | ||
| ¿Cuál es la mejor postura para ir en moto? Foto: Driver photographer |
Hace tiempo que le puse gel y viscoelástica al asiento de moto de Valerie, una motorista que hace poco me pidió también que bajara la altura del asiento de su nueva moto, una BMW R1200RT.
Es una mujer muy agradable y después de entregarle el asiento estuvimos hablando de lo incómodas que son algunas motos y lo cómodas que son otras.
Ella es quiropráctica profesional y ha atendido a más de un motorista que necesitaba mejorar algunas cosas para poder seguir yendo en moto. Incluso ha prestado sus servicios como quiropractica a pilotos de motos GP y deportistas de élite.
Si eres motorista y necesitas una quiropráctica, nadie te va a entender y atender mejor que ella, que además de doctora es tambień motera.
Os comparto un rato de conversación con ella.
Valerie, cuéntanos un poco de ti, que te gusta, a que que te dedicas
Soy doctora en Quiropráctica, una profesión muy desconocida en España. Este año celebro 20 años en Barcelona...¡casi nada! Me gusta ayudar a la gente, disfrutar de la vida que es un regalo e ir en moto, todo el año, por supuesto.
¿Cómo te inciaste en el mundo de las motos?
Me gustan las motos desde que tengo uso de razón y he tenido muchas. Llevo 32 años disfrutando conduciendo motos. ¡Quiero ser la "yaya" motorista!
¿Qué tipo de viajes te gustan más cuando sales en moto?
Sobre todo ir con un par de buenos amigos, saber parar para disfrutar del paisaje y de una buena comida
No me gusta correr pero sí tener potencia porque muchas veces la capacidad de aceleración y de frenada son las dos cosas que te salvan del susto.
¿Hay algún viaje en moto que haya sido una experiencia inolvidable para ti?
No, porque desgraciadamente nunca he podido hasta ahora hacer un viaje largo por culpa del trabajo sobre todo. Solo he hecho viajes cortos por España y Francia de unos 8, 10 días. Pero este año, por fin, estamos planificando ir a Croacia y también hasta Sarajevo.
¿Qué tipo de problemas le solucionas a tus pacientes en general?
La inmensa mayoría por dolores de espalda y sobre todo lumbar. Pero también la quiropractica resulta extremamente eficaz sobre el síndrome del tunel carpiano y muchos mas problemas biomecánicos que se ven como resultado de las malas posturas conduciendo la moto por ejemplo.
¿Cómo ayudas a motoristas que acuden a ti con problemas de salud?
Me encanta hablar de ergonomía, postura de conducir, ir buscando el porque de la dolencia.
Trabaje unos cuantos años mano a mano con pilotos de moto GP por lo tanto entiendo mucho del tema.
¿Cuales son las motos más indicadas para viajar durante muchos kilómetros y no sufrir durante el viaje?
Si consideramos y entendemos muy bien la biomecánica humana, no cabe duda en que las gran turismos y las grandes de trial son las mejores: BMW 1200 RT, 1200 GS, Honda pan european, Suzuki V-Strom, Transalp.
No es necesario que tenga mucho cubicaje: la BMW 650 GS va muy bien de postura también.
¿Qué modelos de moto no son recomendables para largas rutas?
Desde mi punto de vista todas estas motos replicas de moto de carreras que gustan tanto en España. Solo valen para ir hacer curvas por Tossa o Sitges...
¿Es cierto que si alguien tiene problemas en la columna vertebral ya no puede ir más en moto?
Nada mas lejos de la verdad... ¡por favor! Otra vez es importante adecuar la moto al piloto y no al revés. Tengo unos cuantos pacientes que entraron bien "deprimidos" en la consulta con la frase: mi traumatologo me ha dicho que se acabo la moto...y siguen en moto ¿que te parece?
Es para mi un honor devolver un piloto a su moto y me alegra mucho. Lo mismo con los ciclistas.
Y aquí muchas veces tiene que ver un buen profesional de la tapicería, o sea tú Armando. Que por cierto gracias por arreglarme la silla de mi RT.
¿Se pueden tener problemas de manos o muñecas por una mala posición en moto?
Sin dunda alguna. Hay motos muy bonitas pero muy muy malas...no quisiera herir a nadie así que solo diré en privado lo que pienso de algunas...
¿Qué piensas de los asientos de moto con gel?
Un gran descubrimiento. Indispensable casi. Ni sabia que se podía hacer. Tú se lo pusiste a la moto que tenia antes. Antes de tenerlo no podía estar mas de 2 horas seguidas sentada. Otra vez gracias.
Dános algún consejo para motoristas que quieren conservar la salud en huesos y músculos durante muchos años
Ir bien abrigados del frío y de la humedad. La tecnología de las prendas es sin duda un gran avance (cuando me acuerdo del barbour y del pantalón de pescadores para no mojarnos...que mal lo pasábamos. Nos tenia que gustar mucho ir en moto os lo prometo).
Y por supuesto mantener una ergonomía respetuosa con tu esqueleto.
¿Cómo podemos concertar una visita en tu consulta para obtener ayuda personalizada?
Estoy diseñando una nueva web: valeriebordenave.com. Simple.
Muchas gracias Valerie, ha sido un placer hablar contigo.
 |
| Armando Lechuga, tapicero de motos |
Seguro que también te interesa:
Tres señales de que necesitas gel en tu asiento de moto